深田久弥の日本百名山にも選ばれている谷川岳。
知名度は高いはずだけど、いざ登山したいと思ったときに情報が散在していて分かりにくいな…と思った経験があります。
この記事では、日々谷川岳に関わる仕事をしている私目線で、谷川岳に登山しようとしている方が、気になるであろう情報、もっとたくさんの方に知ってもらいたい情報をまとめました。
なお、雪山シーズンは色々な条件が変わるので、いずれまた別記事に書きたいと思います。
これを読んで安全に楽しく、谷川岳を満喫して頂けたら嬉しいです！
この記事で出てくる場所は地図にまとめましたのでご参考ください～。
登山コース
谷川岳にはいろいろなコースがあるのですが、ここでは日帰り登山で代表的なものだけを紹介します。
- 天神尾根コース … ロープウェイを使って標高を稼ぐ、谷川岳の王道ルート。コースタイムは往復で約5時間。初めて谷川岳に登る方はこちらがおすすめ。
- 西黒尾根コース … 日本三大急登とも言われる、最初からなかなかのハードコース。樹林帯を抜けた後の稜線歩きは格別。下りは天神尾根コースで往復約7時間。
- 巌剛新道（がんごうしんどう）コース … マチガ沢を見ながら、登り上げる、静かなルート。途中で西黒尾根コースと合流します。下りは天神尾根コースで往復約7時間。
※西黒尾根は鎖場など急な岩稜帯が多いため、下山には天神尾根を使用することが推奨されています。
詳細地図は山と高原地図や、YAMAP、ヤマレコなどを使用して調べて下さいね。
谷川岳はトマノ耳（標高1963m）、オキノ耳（1977m）と山頂が２つある山です。
ちょっと不思議な名前ですが、群馬の方言で、とま➡手前、おき➡奥を意味することからこの名前が付いたようです。
ぜひ両方の山頂から景色を眺めてみて下さいね！
登山ルートの詳しい様子は今後記事で紹介できればと思っています。
個人的には巌剛新道コースがちょっとマニアックで好きです。かつては西黒尾根よりもメジャーだったそうですが、最近歩く方が少なくなったからなのか、岩が苔むしており、滑りやすいです。
でもマチガ沢を横目にブナ林を歩くのがとっても気持ち良いので、もうちょっと良さが知られても良いのかなぁなんて思っています。巌剛新道、登山玄人の方はぜひ歩いてみてください。
また、山頂直下には有人の山小屋「谷川岳肩の小屋」があり、宿泊が可能ですが、日帰りの方も山のお土産や飲み物などを買うことができます。（ただし、売り切れの場合もあります！）
ほっと落ち着く山小屋です。
また、小屋の外にトイレがあります。谷川岳の登山道上にある唯一のトイレで、ありがたい存在です。小屋番さんが管理してくださっているので、小屋の営業期間中のみ使用できます。協力金にご協力をお願いします。
営業期間は年によって変更があるので、要確認。
情報収集・登山届
★谷川岳の最新情報は谷川岳登山指導センターの「今日の谷川岳」で！
谷川岳での安全登山啓発や遭難時の救助を行う谷川岳登山指導センターが、シーズン中は毎日更新しているサイトです。天候や必要装備、登山道情報などが分かります。
これを読んでも分からない情報は、直接電話で問い合わせ、またはセンターにいる登山指導員の方に聞いてみてください。
2月18日～11月30日 午前5時00分から午後8時00分まで開所
TEL：0278-72-3688
※救助要請の際は、登山指導センターではなく、必ず110番か119番に通報してください。
★登山届を出そう！
群馬県はYAMAPやコンパスと連携しているので、こちらからも提出可能です。
また、群馬県警のホームページから計画書の提出もできます。
現地で提出する場合は、以下に登山届BOXがあります。
- 谷川岳ヨッホ６Ｆ
- 谷川岳登山指導センター休憩舎内
- 谷川岳インフォメーションセンター駐車場トイレ前
- 白毛門登山口
- 土合駅構内
万が一の時に、登山届を出していることが迅速な捜索や救助につながります。谷川岳に限らず、登山する際は必ず提出しましょう！
※一ノ倉沢の登攀などで、谷川岳の危険地区に立ち入る場合は、「危険地区の登山届」または、「登山計画書」の提出が必要です。一般の登山者の方は、事前または当日に、通常の登山届を提出して頂ければ問題ありません。詳しくは下記
アクセス
★電車の場合
最寄り駅は「JR上越線 土合駅」、最寄りバス停は「谷川岳ヨッホ」です。
JR上越新幹線 上毛高原駅➡ 関越バス約４５分 ➡ 谷川岳ヨッホ
JR上越線 土合駅 ➡ 徒歩２０分 ➡ 谷川岳ヨッホ
★車の場合
水上ICから車で約２０分で谷川岳の麓に着きます。
周辺の駐車場は以下です。
※谷川岳ヨッホ駐車場、谷川岳インフォメーションセンター駐車場は時期によって駐車に制限がある場合があるので、行く前に公式HPを確認して下さい。
※土合駅前にも駐車場がありますが、土合駅利用者の為の駐車場なので、登山の方は駐車NGです。
また、周辺の道路状況はライブカメラを確認して頂くのが便利です。
トイレ
周辺のトイレは以下です。
- 谷川岳ヨッホby星野リゾート
- 谷川岳インフォメーションセンター駐車場
- 谷川岳登山指導センター休憩舎
- 土合駅
※基本的にいずれも24時間利用できますが、水不足の為に利用できなくなることがあります。
なお、登山中は、谷川岳の山頂直下にある、谷川岳肩の小屋のトイレも使用できます。（ただし、小屋の営業期間中のみ）
最寄りコンビニ
営業時間：6:00～18:30（火曜定休）
お米や具材にこだわった手作りのおにぎりが買えます。(火・水はお休み）
サイズは大きめで満足感満載です。人気なので早いうちに売り切れることも！
山バッチ販売場所
山バッチが買える場所は以下です。
- 谷川岳肩の小屋
- 谷川岳ヨッホby星野リゾート
- ヤマザキYショップ
- 谷川岳インフォメーションセンター
- 谷川岳山岳資料館
- 道の駅 水紀行館
それぞれの施設で違ったデザインを販売しているので、ぜひ色々な施設に立ち寄り、お気に入りを見つけてみて下さい。
谷川岳の双耳峰をモチーフにしたねこみみのバッチや、馬蹄形のバッチなどは谷川岳インフォメーションセンターで買えます。
また、インフォメーションセンターでは谷川岳の自然や地形の秘密など分かりやすく解説しているので、下山後に立ち寄ると谷川岳登山がより深まること間違いなしです。
営業時間：9:00～16:00（冬季は10:00～15:00水定休）
日帰り温泉
登山後は温泉に入りたいですよね！
みなかみ町は「みなかみ18湯」と言われるほど温泉が豊富です。
谷川岳から最も近い湯檜曽温泉街では、各宿泊施設が日帰り温泉を受け入れています。
バスなら「ゆびそ温泉街」、電車なら「湯檜曽駅」で降り、各施設まで徒歩で行くことが可能です。
谷川岳インフォメーションセンターのHPに情報がまとまっているので、確認の上、宿泊施設に直接お問い合わせをしてみて下さい。
🔗谷川岳インフォメーションセンター｜よくある質問｜周辺に日帰り温泉はありますか
また、谷川岳からは少し距離があり車でしか行けませんが、日帰り温泉施設として個人的なおすすめは「鈴森の湯」と「さなざわ㞢テラス」です。どちらも露天風呂があり、休憩所もあるので入浴後もゆったりできます。
まとめ
今回は、日々谷川岳に関わる仕事をしている私目線で、谷川岳に登山しようとしている方が、気になるであろう情報、もっとたくさんの方に知ってもらいたい情報をご紹介しました。
より谷川岳登山が充実したものになるお手伝いができていたら嬉しいです！
また思いついたら、随時内容を更新していきたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました！
